I disturbi d’ansia si manifestano nella nostra quotidianità in molti modi. A volte capire il confine tra ansia naturale e gestibile oppure l’eccesso di ansia non è facile. Quando l’ansia ci impedisce di affrontare le cose quotidiane (recarci al lavoro, in vacanza, andare al cinema,a guidare, uscire a fare una passeggiata…) allora vuol dire che quel confine è stato superato. L’ansia può nascere da cose che riguardano la nostra vita in modo diretto (insicurezza, insoddisfazione, problemi di salute, relazionali, lavorativi), oppure dal contesto in cui siamo calati (ad esempio un contesto relazionale, oppure lavorativo, ma anche i cambiamenti su larga scala che avvengono nel mondo).
Dopo anni di esperienza nel trattamento dei disturbi d’ansia ho potuto vedere come alla base di qualsiasi processo serva un’accoglienza empatica della persona in modo da creare un ambiente sicuro in cui si possa lavorare insieme per trovare strategie e soluzioni efficaci per il problema presentato.
Servizi:
- ascolto empatico
- valutazione della situazione ed eventuale diagnosi
- utilizzo di tecniche specifiche (colloquio, ipnosi, EMDR)
- individuazione di strategie
- supporto nell’applicazione delle nuove strategie
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La tua salute mentale è importante, e la Dott.ssa Manuela Borghi è qui per aiutarti a superare i disturbi d’ansia e a vivere una vita più felice e soddisfacente. Contattala oggi stesso per prenotare una consulenza.
